채식1 베지테리언, 비건, 그리고 베지테리언의 다른 종류 개요종종 다이어트나 운동, 그리고 환경 운동에 대한 영상 또는 책을 보면 베지테리언, 비건 등 비슷해보이는 단어들이 등장합니다. 근데 베지테리언이 비건이랑 뭐가 다른지 헷갈릴 때가 있습니다. 제가 이 글을 쓰게 된 계기도 여기에 있는데요, 외울 겸 이 글을 썼습니다. 베지테리언베지테리언은 육류를 섭취하지 않는 사람들을 의미하지만, 세부 유형에 따라 식단이 다를 수 있습니다.락토-오보 베지테리언 (Lacto-Ovo Vegetarian): 육류는 섭취하지 않지만 유제품과 달걀은 먹습니다.락토 베지테리언 (Lacto Vegetarian): 육류와 달걀은 먹지 않지만 유제품은 섭취합니다.오보 베지테리언 (Ovo Vegetarian): 육류와 유제품은 먹지 않지만 달걀은 섭취합니다.페스코 베지테리언 (Pescat.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
